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a Meditação

Vamos ao Primeiro texto para reflexão, que li pela primeira vez no livro “Meditando a Vida’, de Padma Samten, Editora Petrópolis. Perguntaram ao Buda: – O que você ganhou com a Meditação? Ele disse: – Nada. Mas deixe-me dizer o que perdi com ela: ansiedade, raiva, depressão, insegurança, medo da velhice e da morte. Quando …