O medo é uma das manifestações da depressão

Trecho do livro:

[…] Certamente às vezes o meu lado romancista deu o tom, coloriu o relato, mas asseguro que as linhas são rigorosamente verdadeiras, e contam os esforços que me levaram ao equilíbrio e à certeza de que o meu estado psíquico e emocional deve estar sempre sob minha vigilância, que remédios são necessários sempre que necessários, que a nossa mente e o nosso emocional merecem tantos cuidados como os dentes, que escovamos todos os dias, as unhas que cutilamos para retirar a pele morta e os cabelos que cortamos, para não ficarmos parecendo Evas ou Adões perdidos num Paraíso do qual não conseguimos desfrutar por imaginar que até o fato de saborear uma maçã é ameaçador. […]

Comentário da autora:

O medo é uma das manifestações da depressão, e encarar nossos medos é a princípio assustador, mas se torna libertador quando conseguimos vencê-lo. Se lhe faltar coragem, busque ajuda, sempre haverá alguém que estenda a mão.

Livro – Depressão? Não. Dê… Pressão!