O Perdão é uma das atitudes mais difíceis de se tomar

Trecho do Livro:

[…] Gente, como é difícil perdoar a si mesmo!
Sabe quando consegui?
Quando consegui elaborar o sentimento de culpa, por perceber que todas as distorções no meu comportamento aconteceram porque eu naquela época não tinha ainda as ferramentas necessárias para sair do estado de absoluta tristeza para o de controle das minhas emoções, sem precisar da Euforia para me convencer que ainda lembrava o que era alegria. E aí… eu tive que ir fundo. Ir mais fundo na terapia, não sem medo, é claro que eu estava apavorada, com medo de abrir a “caixa de Pandora” da minha mente. Mas um dos subprodutos da boa terapia é que você aprende a respeitar o seu limite, e a ter paciência, esperar o momento certo para resolver as situações, sem apressamentos que possam prejudicar a qualidade das decisões.
Esperar o momento certo até perceber que tem condição de escolher o melhor percurso. E, para fazer essa viagem você tem que se conceder o passaporte da Vida […]

Comentário da Autora:

O Perdão é uma das atitudes mais difíceis de se tomar, quase sempre está ligado ao ressentimento, à quebra de confiança, à injustiça.
Um bom caminho na estrada do perdão é passar a olhar com mais cuidado para fora de si mesmo, olhar o outro com mais carinho e atenção. O olhar para além do próprio umbigo nos mostra que existe um mundo inteiro a demandar nossa atenção e a ensinar novas formas de amar.
Já o auto perdão é um processo desafiador, fundamental para a autocura e crescimento pessoal. Eu consegui me libertando do peso emocional do passado, meu bordão na época foi: ‘o passado foi ontem, tenho que focar no presente porque dele eu vou produzir o meu futuro’.

Livro – Depressão? Não. Dê… Pressão!